17/3/11
Calientamieno básico para cualquier actividad física con una duración de entre 10 y 15 minutos, dividido en 3 partes:
-movimiento articular
-estiramiento muscular
-desplazamientos
Calientamieno básico para cualquier actividad física con una duración de entre 10 y 15 minutos, dividido en 3 partes:
-movimiento articular
-estiramiento muscular
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